pierwszy cykl trening

[...] cipo i trenie e i nie bardzo wiem czy dawki ktore sobie obralem beda odpowiednie. wiec tak: cipo 1-10 500mg week tren e 1-6 300mg week( tu nie bardzo wiem jaka dawke ustawic bo to moj pierwszy kontakt z trenem) odblok hcg 11-12 2000j e2d clomid 2 dni po 100mg i potem do konca po 50mg czy tak moze to zostac czy cos zmienic? jak wam sie to widzi

[...] NPP co 3 dni, czy nie ma to sensu? ewentualnie 1-7 npp 100mg e2d 1-14 enan 250(lub 375) e4d wino 30mg ed i w tedy wyjdzie tylko o jedno kłucie więcej Dodam, że to mój pierwszy raz będzie z nandro. Proszę o informację ile i w jakich dawkach bić HCG przy NPP? oraz czy zbijać od razu prl przy NPP czy czekać aż się coś będzie działo i [...]

[...] STERYDOWE: kilka:) 8. TRENING: splint 3razy w tygodniu, teraz 4 9. CEL CYKLU: masa, od kwietnia redu 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: w trakcie, pierwszy raz długie estry 11. POZIOM BF%: około 14 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): endo ekto 13. STAN ZDROWIA: igła 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU [...]

[...] 94 3. WZROST: 179 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: 115 -udo:65 -talia: 88 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat 6. DIETA: ok 2550kcal 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:To mój pierwszy enan 250mg e4d 8. TRENING: Siłowy 531 9. CEL CYKLU: redu 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: -- 11. POZIOM BF%: 22% 12. TENDENCJA DO [...]

[...] 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 1937.52 wg. kalkulatora 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: nie testuję maxów. -martwy ciąg: j.w -przysiad: j.w Witam Was wszystkich. To mój pierwszy w własny temat tutaj, zainspirowany tematem "50 lat i sterydy" (niestety autor się zmył likwidując konto). Miałem długo taki sam dylemat, ale w końcu przyszedł ten [...]

Witam. Mam pytanie dotyczące trenu. A mianowicie plenuje drugi cykl na SAA (pierwszy: meta + 20susty) i mam parę pytań dotyczących własnie tego specyfiku. Dużo czytałem o tym środku ale wolałbym sie upewnić w bardziej znaczących kwestiach. Celem jest masa. 1. Podobno tren z długimi estrami (Enan) jest lepszy od Acetatu jeżeli celem jest masa ? 2. [...]

[...] następująco: 1-5 tren 75mg / e2d 1-6 prop 100mg / e2d 4-6 enan 250mg/ e5d 6-14 enan 250mg / e3d hcg 5000 j. po cyklu i clomid 150,100,100,50,50,50... Z racji że to byłby mój pierwszy kontakt z trenem proszę o pomoc i ocene cyklu. Chciałbym też sie dowiedzieć czy po trenie zmiana propa na enana w takich proporcjach jest odpowiednia, pozadrawiam [...]

[...] po redukcji i chce wykorzystac okres na budowanie czystej masy jakies 8-10tyg w planie jest Insa na 4-5 tyg i metka na 4tyg potem PCT i dluzszy OFF. Pytanie o inse bo to pierwszy kontakt chce zaczac 2x4ui przed i po treningu i czy trzymac sie zasady ze 10gr wegli na 1ui? Drugie pytanie jak ulozyc spozycie posilkow i rodzaj produktu zeby hipka [...]

1. WIEK: 24 2. WAGA: 85 3. WZROST: 188 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata 6. DIETA: -białko: 2,5 g -węglowodany: 5 g -tłuszcz: 1,5 g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 98 tab. Meta Razak 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: Masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: Pół roku 11. POZIOM BF%: 12. [...]

[...] 20ml propa z lixusa chcem to dalej pociagnac kiedy zaczac bic propa z winstrolem czy od 12 tyg wkrecac juz propa a od 14 tyg wzucic winstrol? Jak wy to widzicie. Wiem 19 tyg to juz dlugi cykl. Wiec jak z odblokiem po nim. prosze o rade. Byl by moj to pierwszy taki dlugi cykl. p.s mam takze trena tri blend 180mg czy zaduzo podczas tego cyklu.

To mój pierwszy post, więc na wstępie się przedstawię. Jestem Paweł, rocznik 92, 172 cm wzrost, ektomorfik, od 15 życia roku do 19 trenowałem trójbój siłowy na sucho dochodząc do poziomu 420kg przy masie 64kg, po kilku latach na studiach gdzie utraciłem bardzo dużo efektów zacząłem masować na siłowni osiągając po 4 miesiącach wzrost masy z 62kg [...]

[...] -biceps: 39 -klatka: 105 -udo: 56 -talia: nie pamietam 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 6. DIETA: -białko: 200 -węglowodany: 180 -tłuszcz: 75 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: pierwszy w trakcie enthane przez pół roku było zmieniane dawkowanie 5tyg 200 e5d, 12tys 250 e3.5d, później 250e4d, obecnie lecę 125mg e3d 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: PPL 10. [...]

Bedzie to pierwszy kontakt typowo z SAA. Postanowilem zarzucic jako kickstarter 1-4 15mg ed metki z jelfy. Tutaj chodzi tylko o to co do tego i co po. Podczas cyklu: olimp system protein 80, dieta wysokobialkowa z mala iloscia tluszczy powiedzmy tak 1g na kg masy, do kazdej tabletki mety 1 tabs essentiale forte, tabletki brane co 6 godzin do [...]

WIEK: 28 2. WAGA: 71,5 3. WZROST: 175 4. WYMIARY: -biceps: 38 -klatka: -udo: -talia: 83 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: -białko: 2-2,5 -węglowodany: reszta -tłuszcz:1-1,5 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Cypio solo 8. TRENING: 5x w tygodniu 9. CEL CYKLU: Masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: Cypio solo 6 [...]

Witam znajomy chce walnąc cykl : To jego pierwszy : nie odradzajcie mu bo i tak go walnie ..dobrze by było jak byscie cos doradzili lub potwierdzili tylko czy jest ok ?? 1-9 T.prop 50mg co 2dni 1-8 Durabolin 100mg co 3dni 7-9 Winstrol Tab : 20mg dziennie I taka dieta do tego: (łacznie w diecie) Weglowodany: 1000g Białko : 333g tłuszcz: 78g [...]

[...] płatki owsiane z jogurtem naturalnym i dodanie jakiegoś owocu na podwieczorek. 3. Wyczytałem, że do spalania tłuszczu najlepsze tętno to ok 70% max tętna. Dzisiaj pierwszy raz przebiegłem 45 minut i interwały jak pisałem wyżej i czułem się tylko odrobinę zmęczony. Zalany potem ale myślę, że dałbym radę tak biec jeszcze kolejne 45 [...]

[...] brzmi jak jedzenie zrowo przez miesiac a pozniej znow zarcie smieci, u mie to juz codziennosc generalnie micha trzymana dobrze 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: pierwszy meta 2gi z 3 srodkow na sucha mase 8. TRENING: 3 razy w tyg 9. CEL CYKLU: masa nastepnie wycina 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 3mc 11. POZIOM [...]

[...] POROSTU OWŁOSIENIA: łysienia 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: nie znam -martwy ciąg: nie znam -przysiad: nie znam Hej, jako że jest to pierwszy post proszę o wyrozumiałość. Stóje przed wyborem clen w tab. (40mcg/1tab wiem jak stosować ) i drugi clen + yohi, który kompletnie nie wiem jak stosować(40mcg clen [...]

Czesc wszystkim Nazywam sie tomek mam 19 lat (skonczone 13 grudnia) Moja obecna waga to 117 kg przy wzroscie 180 cm . Staz treningowy na silowni 2 lata (osiagi mierne w porownaniu do wagi) Moja przygoda z odchudzaniem zaczela sie 5 miesiecy temu kiedy to wazylem 133 kg ... . udalo mi sie zbic wage do 111 kg(w 2 miesiace) potem niestety sie [...]

1. WIEK: 31 2. WAGA: 91 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 123 -udo: 66 -talia: 84 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 10 ++ 6. DIETA: DT ~3000kcal DNT 2500kcal -białko: ~250 -węglowodany: ~300 -tłuszcz: ~80 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: kilka obecnie prop 100mg + master 100mg cd2 8. TRENING: PPL 9. CEL CYKLU: masa 10. [...]